Naša flaširana voda ima svjež, čist okus, i nudi kvalitetu, sigurnost i praktičnost.

Pružiti Vam takvu osvježavajuću kvalitetu vode je složen proces, a mi poduzimamo sve moguće kako bi proces uspostave visoke kvalitete vode dao izvrsnost kakvu želimo za Vas.

Ponosni smo na kvalitetu naših proizvoda, koji često prelaze standarde, a svakoj boci koju pripremamo za Vas pristupamo pojedinačno.

Gorska voda za sada je dostupna isključivo putem narudžbi u punjivim bocama za aparate za vodu. Obratite nam se i aparat zajedno sa vodom kod Vas može biti već u roku od 24 sata od Vaše narudžbe bilo gdje u Hrvatskoj.

Voda je neophodna za funkcioniranje našeg tijela i naše tijelo traži redovit unos dovoljne količine tekućine, što je od velike važnosti za zdravlje. Dovoljna količina vode pomaže nam smanjiti stres i glavobolju, podići energiju, izgraditi mišiće i podmazati zglobove, njegovati kožu, regulirati probavu i održati vitkost. Jednako važna uloga vode je izbacivanje štetnih tvari iz organizma.

Kvaliteta vode koju pijemo važna je za hidrataciju. Važno je da sadrži minerale i elemente u tragovima u mjeri u kojoj ih organizam treba i može lako obraditi. Ujedno je važno da je voda kontrolirane kvalitete i potpuno čista bez prisutnosti bilo kakvih štetnih tvari.

Preporuka je da vodu popijete do dva sata prije samog vježbanja, dok je za vrijeme čitavog treninga potrebno piti vodu u manjim količinama i pravilnim razmacima kako bi nadoknadili gubitak tekućine izazvan znojenjem.

Nedostatak vode u mišićima očituje se ranijom pojavom umora. Pravilna hidratacija osigurat će elastičnost mišića i bolju pokretljivost zglobova.

Prosječna količina vode koja našem organizmu osigurava normalan rad iznosi 2 do 3 litre dnevno. Preporučeni unos vode može značajno varirati ovisno o spolu, konstituciji, fizičkoj aktivnosti, starosnoj dobi i temperaturi okoliša. Bitno je steći naviku pijenja vode redovito tijekom dana kako biste stalno bili dovoljno hidrirani. U trenutku kada se pojavi žeđ to je već prvi znak dehidracije organizma.

Dnevno se preporučuje popiti 2-3 litre vode. Ako ste svjesni da unosite premalo vode tijekom dana, pokušajte uvesti nove navike koje će vam omogućiti unos dovoljne količine vode:

• svako jutro prije obroka popijte čašu vode,
• imajte uvijek uz sebe bocu vode. U torbi, u autu, na radnom stolu, na vidljivom mjestu i pri ruci,
• ne čekajte žeđ, popijte makar gutljaj vode svaki put kada vam se voda nađe nadohvat ruke,
• prije svakog obroka sjetite se popiti čašu vode,
• držite uvijek rashlađenu bocu vode u vašem hladnjaku,
• čašu vode dobro je popiti i prije spavanja,
• ako primjetite da zaboravljate posegnuti za čašom vode barem 8-10 puta dnevno, podesite alarm u pravilnim razmacima koji će vas na to podsjetiti.